Liveat Green — это больше чем просто доставка здоровой еды!

Правильное питание — это наука!

Мы объединили научные знания о физиологии питания человека с искусством гастрономии.

Каждый человек — уникален! Цель Liveat Green обеспечить сбалансированное питание индивидуально для каждого в зависимости от образа жизни, потребностей в энергии и физиологических параметров.

Что дает наше питание:

Сбалансированный рацион не только по количеству калорий, но и по количеству макронутриентов индивидуально для каждого.
Только свежие и натуральные продукты! Только здоровые способы приготовления пищи!
Достаточное количество овощей, фруктов, клетчатки, полезных жиров!

Отсутствие жарки на масле, переработанных мясных продуктов, полуфабрикатов, избытка сахара и соли!

Здоровое распределение белков, жиров и углеводов для правильной работы процессов метаболизма
Изменение пищевого поведения и приобретение новых здоровых пищевых привычек
В зависимости от цели вы получите здоровое постепенное похудение без жестких диет противоречащих законам физиологии, удержание веса или набор массы тела с помощью полезного и разнообразного меню
Энергию и хорошее настроение на каждый день

Если вы считаете, что достойны лучшего, то вы в правильном месте, ведь лучшее — это мы!

Наша команда

Терапевт-диетолог София Панфилова

Терапевт-диетолог с первого медицинского факультета Карлова Университета в Праге, сертифицированный фитнесс-нутрициолог Американской национальной ассоциации спортивных тренеров.

  • 6 лет Индивидуальной практики
  • 600+ Пациентов сбросили вес раз и навсегда
  • 2000+ Человек со всего мира прошли обучающие программы и семинары.

“Я уверена, что правильное и сбалансированное питание — основа здоровой и счастливой жизни. В своей практике я опираюсь на науку и доказательную медицину, помогаю изменить пищевое поведение, а так же найти баланс между физическим и психологическим состоянием. Вместе с Liveatgreen мы доказали, что доставка питания может быть на 100% сбалансированной, здоровой и при этом очень вкусной!”

Шеф повар — Даниэль

Креативный и увлеченный шеф-повар из Эстонии, работающий последние 8 лет в Норвегии, Австралии и Франции.

Карьера Даниэля началась 12 лет назад в Таллинне. Тогда он творил на кухне бок о бок с шефом Александром Фединым в качестве commis chef в ресторане Bordoo при отеле The Three Sisters. Вместе с командой ресторана они угощали короля Испании и многих других высокопоставленных лиц.

Колоссальный опыт Даниэль приобрел, работая в Осло шефом-де-парти в подчинении у шефа Джонатана Хоуэлла, обладателя одной звезды «Мишлена».

В сентябре 2018 года он запустил свой первый проект- ресторан GC Gastrobar в старом городе, а также Private Chef для изысканных частных мероприятий с персональным шеф-поваром.

Даниэль всегда ищет новые комбинации, пытаясь создать меню из разных кухонь, которые его особенно вдохновляют, путешествуя по миру.

“Пройдя большой кулинарный путь, я пришел к мысли, что главное в кухне — организация и баланс”.

Начните использовать Liveat Green!

Liveat Green – стиль жизни,  с которым просто

© Liveat Eesti OÜ 2022