Информация
- Еда доставляется в био упаковке, с имеющимся сертификатом качества
- Блюда, на которых стоит наклейка Warm up — следует разогревать.
- Каждое блюдо пронумеровано (1-завтрак, 2 — первый перекус). Также, есть коробки с одинаковой цифрой, где находится холодное и горячее блюдо. Это сделано для вашего удобства, чтобы вы могли разогреть только то, что требуется.
- Греть рекомендуем в микроволновой печи, на среднем режиме 1.5-2 минуты
- Перед тем, как разогревать еду следует вытащить из коробки баночку с соусом
- После того, как вы получили еду — храните ее в холодильнике или при температуре 2-6 градусов
- Еду следует употребить в течение 24 часов
- Наши блюда готовятся исключительно при использовании гималайской соли и стевии вместо сахара.
Советы
Совместите правильное питание с другими полезными привычками!
- Будьте активны! Добавьте в свой режим хотя бы 20 мин физической активности ежедневно. Старайтесь находить хотя бы 10к шагов.
- Высыпайтесь! Ученые доказали, что качественный сон-залог правильной работы всех процессов метаболизма и похудения!
- Следите за питьевым режимом! Выпивайте около 2л жидкости за день. Можно и больше особенно в жаркое время года.
- Чай/кофе выбирайте без сахара и жирного молока. Пить во время еды можно, главное что бы вам было комфортно.
- Снижайте стресс! Здоровье это не только отсутствие болезней, но и состояние эмоционального равновесия